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Le Due Ruote => Guidare la moto! => Topic aperto da: valius - 22 11 2010, 19:19:10
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:lamps7: :lamps7: Ciao a tutti,ragazzi volevo sapere se anche voi avete problemi di dolori alla mano destra in città ? Nel apri chiudi e frena ho la mano che dopo 10 minuti mi incomincia a fare male da matti tanto da dovermi fermare,cosa che prima non mi succedeva,eppure porto la moto da più di 10 anni.
Cosa ne pensate ?????? :dash: :dash:
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Forse hai le articolazioni che cominciano ad essere un pò sensibili al freddo....prova con dei guanti più caldi e sopratutto comodi, con il freddo è meglio avere un pò di spazio in più che avere la circolazione del sangue rallentata....
:lamps7:
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N :lamps7: o ragazzi la mano mi fà male sia d'inverno che d'estate,al massimo l'inverno usando i guanti il dolore aumenta per via della costrizione dei tendini,però il dolore è sempre e con tutti i tempi non vorrei che il muscolo della mano tra pollice ed indice si sia andato a farsi benedire :dash:
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:DiAblo: ciao , stai invecchiando ( scherzo ) hai mai avuto problemi alla mano? tipo fratture o cose del genere? anche a me ogni tanto fa male, a causa di una frattura al polso sx, ed è peggio perche devo tirare la frizione. augurissimi!!! :DiAblo: :lamps7: :lamps7:
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Brutto sintomo :bastard:
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io dopo 3-4 ore di guida nel misto(se con molta discesa) ho un forte indolenzimento al pollice di sinistra dove c'e' al frizione che quando mi fermo mi fa malino si blocca un po gli devo far due giri(ginnastica ahaha).......e si sblocca
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..potrei capire la mano sinistra(a me capitava quando la moto era nuova),ma la mano destra mi sembra un pò strano...
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A me fa male dopo qualche ora di guida, il tendine della mano destra a forza di tirare la frizione :dash:
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Prova a cambiare il manubrio.. un inclinazione diversa potrebbe appesantire meno i polsi e magari ti passa.... oppure è una semplice infiammazione
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A me fa male dopo qualche ora di guida, il tendine della mano destra a forza di turare la frizione :dash:
:stica: c'hai le leve invertite via :bastard:
Io ho un po' di infiammazione alla mano destra solo nelle discese con tanti tornanti stretti perché mi attacco più saldamente al freno, ma a condizioni normali niente dolori alle mani o polsi.
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non è che hai il Tunnel Carpale infiammato? Non è il nome di un pesce :stica: :LoL:
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prova a spostare le leve verso il basso.. in questo modo quando non usi il freno la mano rimane in posizione rilassata e anche in frenata il movimento si scarica più verso l'interno della mano anzichè sul dorso ;-)
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:lamps7: Ho montato degli alza manubrio da 40 mm ma ho notato che il manubrio si sia allontanato e mi sembra di stare più disteso quindi non sò fino a che punto ho risolto il problema,si tempo fà ho avuto il tendine del pollice infiammato non riuscivo a fare niente,a me sembra guarito perchè ora posso fare tutto, però da allora il muscolo del pollice si indolenzisce subito e non riesco a guidare in città nell'apri chiudi e frena per più di 10 minuti,secondo voi girando il manubrio verso di me riesco ad avvicinarlo, giusto ? però girandolo non lo abbasso ? :dash: :dash: :dash:
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secondo me fai prima a fare esercizi riabilitativi e di potenziamento alla mano. Comprati una Powerball, 10 minuti al giorno e in poco tempo non avrai più problemi.
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Powerball ?????? dove la posso aquistare e quanto costerà ?????? :stica:
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negozi di articoli sanitari o internet. Il modello base è sui 13-15 euro. Se vuoi il computerino o le lucine si sale fino a 40 euro.
Cerca su internet per capire cos'è e come funziona. In parole povere comunque è un giroscopio che generando una forza resistente allena muscoli e tendini che aiutano la presa.
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Aquistato,domani vado a fare il bonifico postale e spero per venerdì di iniziarlo ad usare.
Speriamo di riuscire a risolvere i vari problemi.
Ma te sai quante volte usarlo al giorno e per quanto tempo?
E percaso conosci qualcuno che lo ha usato e ha risolto i vari problemi ?????? :lamps7:
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io ce l'ho e per rinforzare ti assicuro che funziona. Me l'ha fatto conoscere il mio capo che essendo istruttore di judo lo usa per migliorare la presa. E' molto utilizzato anche dai rocciatori.
Inizialmente ti basteranno 5 minuti al giorno. Già farli continuati non è facile se lo fai andare forte.
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Potrebbe essere l'insieme di due fattorio:
1. il diametro troppo stretto delle manopole
2. guida con appoggio sulle braccia (si caricano troppo i polsi) senza stringere le ginocchia
Avevo lo stesso problema: mano dx addormentata e sx indolenzita: un ortopedico amico (nonchè motociclista) mi disse di aumentare il diametro delle manopole (ne vendono a poco di spugna da inserire su quelle montate - circa) e di stringere le ginocchia sul serbatoio in modo da scaricare il peso in basso e non sui polsi...fatto sta dolori passati... :birra:
Un saluto
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:lamps7: In spugna sinceramente non mi piacciono,conosci qualche casa che fà i manicotti più grossi ma sempre in gomma????
No ragazzi stringere le ginocchia è troppo stressante,non corro mica la SBK,lo faccio solo in frenata per non soffrire come un cane,ma andare sempre con le ginocchia strette è una tortura cinese.
Ragazzi sto davvero pensando di prendere una macina chilometriti tipo Honda Varadero 1000,almeno non perdo troppo in prestazioni e mi ci diverto un pò in curva "non pretendo di piegare come con l'Hornet però a differenza di altre enduro con cerchio da 21" si può piegare un pò di più",e poi l'importante è andare su 2 ruote qualsiasi sia la moto :LoL: :lamps7:
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Purtroppo non conosco altri spessori che non siano in bruttissima spugna nera da aggiungere a quelli montati :dash:
Effettivametne hai ragione: sono molto brutti :@:
In alternativa prova a comprare dei guanti + spessi nella parte del palmo.
Ti assicuro che funziona.
Per quanto riguarda le ginocchia è solo questione di abitudine: purtoppo scaricare il peso sulle braccia a lungo andare affatica i polsi con tutte le conseguenze del caso (mani addormentate, doloranti e polsi "duri"). "Guidando" con le ginocchia stai + eretto e abbassi il baricentro (migliorando la stabilita).
Anche la postura in moto è fondamentale: io sono stato operato alla schiena per 2 ernie e senza questo tipo di postura non potrei neanche portare la bicicletta! :ciao:
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Io ho notato che quando tendo a portare il bacino verso il serbatoi e curvo un pò di più la sciena verso avanti è come se scarico i polsi non riesco a capire il perchè sembra come se il peso cada sul bacino e si appoggi sul serbatoi bòòòòòò :dash:
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beh se avanzi sul serbatoio col corpo è normale che nei trasferimenti di carico i polsi siano gravati da maggiore peso.....cosa c'è di strano?
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No è esattamente il contrario,è come se scarico il peso sul serbatoi e scarico i polsi dal peso del busto
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ti ripeto: se avanzi sulla sella i polsi saranno naturalmente caricati in più
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:lamps7: Ti consiglio una visita medica. Se è una questione di tendini e continui con il dolore, senza sapere bene il perchè....credo che non fai una buona cosa. :mmm:
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Si,hai pienamente ragione,non posso continuare così,il bello è che non prendo la moto da 2 settimane ormai perchè quì a La Spezia non smette di piovere,quindi sono a riposo,però mi manca la moto :-( :@: purtroppo per lavoro sono venuto ad abitare in questa città che in italia viene chiamata il pisciatoi d'italia e non hanno torto
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sono novizio:a me fa male il polso sinistro,da questo topic capisco che devo stringere le ginocchia;a proposito di stringere le ginocchia,la moto "nuda" non mi squaglia i pantaloni pioggia??? :emo: :emo: :emo:
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sono novizio:a me fa male il polso sinistro,da questo topic capisco che devo stringere le ginocchia;a proposito di stringere le ginocchia,la moto "nuda" non mi squaglia i pantaloni pioggia??? :emo: :emo: :emo:
Ciao Bibitaro.
Forse mi sono spiegato male.
Come dice Augghi se il problema persiste ed è invalidante tanto da non poter guidare...allora bisogna andare dal medico.
Nel mio caso il tutto era dovuto ad una cattiva postura della moto ed a brutto modo di guidare caricando il peso sui polsi...
Il fatto di guidare con le ginocchia fa si che il peso e quindi il baricentro sia spostato + in basso alleggerendo il peso sulla schiena, braccia e quindi sui polsi.
Nel mio caso ha funzionato traendo giovamento anche lo stile di guida.
Cmq sono considerazione personali e come dice Augghi una visita non fa mai male... :fifi:
Un saluto
P.s.: tranquillo, non si squalgia niente!
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io avendo slogato un polso, se devo fare tanti km ricorro ad un polsino con velcro che vendono in farmacia! stretto bene fa' il suo lavoro. :ciao:
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io avendo slogato un polso, se devo fare tanti km ricorro ad un polsino con velcro che vendono in farmacia! stretto bene fa' il suo lavoro. :ciao:
Ottimo! :up:
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presa ieri e provata...............
la prima volta che la guidavo (non sono per nulla esperto però è come se ci conoscessimo già da sempre), freddo bestia e gran mal di polso sinistro........
sarà che dovrò farci l' abitudine...........
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fatto or ora un giretto con la motina,grazie per i consigli sulle ginocchia...sento meglio anche la guida!
GRAZIE HORNET.IT
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[ok]
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:lamps7: Ragazzi ho ricevuto oggi la Powerball è una figata è troppo forte non riesco a chiudere le mani mi fanno male gli avanbracci spero di riuscire a risolvere il problema dei tendini dei muscoli della mano destra :LoL: :LoL:
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Piano piano ce la farai
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Anche a me prima faceva male la mano :emo: , poi passa... abitudine.... :lamps7:
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:lamps7: Ciao ragazzi,da quando uso la powerball sto riuscendo a rinforzare le mani e non sento più dolori anche nel lavoro,ancora non ho provato in moto come và perchè dove vivo piove da 1 mese :@: :@: :dash: :lamps7:
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te l'avevo detto che funzionava bene! :birra: :up:
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:lamps7: Ci sono riuscito ad usare la moto solo sabato con quel filo di sole ed ero contentissimo :LoL: :LoL: e le mani non mi hanno fatto tanto male ho provato a scaricare il peso stringendo le ginocchia ho cercato di aggiustarmi la leva del freno alzandola un pò e devo dirvi che mi sono davvero divertito :bastard: :lamps7:
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tutto ok... quindi chiudo!